GridPop.ID - Berikut ini adalah cara menyembuhkan sakit perut akibat nyheri haid parah dengan melakukan pijatan.
Biasanya seseorang yang sakit perut menstruasi akan mengatasinya dengan beragam cara.
Tapi, pernahkan mengatasi sakit perut tersebut dengan pijat refleksi yang berasal dari Tiongkok?
Melansir Intisarionline.com, pijat refleksi ini melibatkan sejumlah titik tertentu mulai dari tangan, kaki dan telinga.
Dengan memijat area-area tertentu pada kaki, rupanya bisa menghilangkan rasa sakit secara alami.
Berikut ini ada beberapa jenis rasa sakit yang bisa diredakan hanya dengan memijat beberapa bagian-bagian pada kaki, salah satunya sakit perut.
- Nyeri Haid Parah
Kaki menopang berat badan sepanjang hari dan hampir selalu digunakan.
Seseorang yang menderita nyeri haid parah bisa memijat dengan lembut lengkungan kaki dengan ujung jari atas tumit sekitar 30 detik hingga 1 menit.
Jika cara ini dilakukan beberapa kali dalam sehari, maka rasakan manfaat menakjubkan di baliknya.
- Sakit Tenggorokan
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Rambut Lepek dengan Mudah, Jangan Salah Pilih Shampo!
Pijat dengan lembut di bawah jempol kaki dengan jari-jari satu per satu dan juga dari ujung semua jari kaki.
Lakukan selama 30 detik dengan beberapa kali pijatan per hari.
Pijatan ini membantu meredakan rasa sakit tenggorokan karena titik-titik ini di kaki terkait dengan sinus dan sistem pernapasan.
- Nyeri Leher
Pijat jempol kaki secara perlahan selama 30 detik beberapa kali per hari.
Area ini terhubung langsung dengan leher, dan akan membantu meredakan nyeri leher atau nyeri pada leher rahim.
- Nyeri Punggung Bagian Bawah
Daerah tumit terhubung dengan saraf dan panggul.
Jika memijatnya dengan ujung jari secara alami, Anda dapat menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan punggung bagian bawah.
Manfaat Pijat Refleksi Tiongkok
- Merangsang sirkulasi darah: Pijatan dan tekanan pada titik-titik refleksi dapat membantu merangsang aliran darah ke organ-organ dan jaringan tubuh, sehingga meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan.
Baca Juga: 9 Cara Mengatasi Gusi Berdarah yang Bisa Dilakukan di Rumah, Salah Satunya Kompres dengan Es
- Menghilangkan ketegangan dan stres: Pijatan pada titik-titik refleksi dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon yang mengurangi ketegangan dan stres. Hal ini dapat membantu mengurangi kecemasan, meningkatkan relaksasi, dan memperbaiki suasana hati.
- Meningkatkan fungsi organ: Pijatan pada titik-titik refleksi yang terkait dengan organ-organ tertentu dapat membantu merangsang dan meningkatkan fungsi organ tersebut, serta membantu memperbaiki ketidakseimbangan energi dalam tubuh.
- Meningkatkan keseimbangan energi: Pijat refleksi Tiongkok bertujuan untuk memulihkan keseimbangan energi dalam tubuh. Dengan merangsang titik-titik refleksi yang tepat, diyakini bahwa energi yang terhambat atau terblokir dapat dibebaskan, memungkinkan aliran energi yang sehat di seluruh tubuh.
NB: Sebagian artikel ini menggunakan Chatgpt (AI).
GridPop.ID (*)