4. Apel
Rutin mengonsumsi apel setiap hari juga dapat menenangkan perut, menetralkan asam lambung dan mengurangi produksi asam berlebih.
5. Buah persik
Buah dengan ukuran kecil dan berbulu ini mengandung kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, B6, B12 dan C.
Kandungan ini dikenal dapat membantu mengatasi diabetes, masalah kulit, mencegah kanker kolorektal dan masalah pencernaan lainnya.
GridPop.ID (*)
Baca Juga: Bye Cenut-cenut! Inilah 4 Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Asam Lambung yang Jarang Diketahui