GridPop.ID - Penyakit asam lambung bukanlah penyakit yang asing.
Dokter di RSPB Batam, dr Alya Batami menuturkan dari sisi medis asam lambung dikenal dengan sebuan dispepsia dalam sisi medis.
Dispepsia ialah gejala yang ditimbulkan akibat peningkatan asam lambung dengan berbagai penyebab.
Dilansir dari TribunHealth.com, diungkapkan gejala dispepsia bisa disebut dengan gastritis atau sakit maag.
Penyebab dari dispepsia tergolong berbagai macam, salah satunya adalah :
- Pola makan
- Bakteri
Bakteri yang dikenal ialah Helicobacter pylori yang ditemukan khusus di daerah lambung dan tahan terhadap asam lambung.
- Pasien yang pernah mengonsumsi atau rutin mengonsumsi alkohol yang sifatnya iritasi terhadap lambung
Baca Juga: Tujuh Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Tanpa Obat, Diantaranya Hindari Rokok dan Minuman Bersoda
- Pasien perokok
- Stres
Untuk mengobati asam lambung bisa dilakukan secara medis maupun alami.
Ada beberapa obat alami yang tak hanya lezat namun juga keampuhannya sudah teruji seperti buah-buahan tertentu.
Aneka buah tersebut dapat dikonsumsi sehari-hari sebagai obat asam lambung yang lebih aman dan juga menyehatkan.
Melansir kompas.com, berikut lima jenis buah yang berkhasiat mengurangi asam lambung berlebihan.
1. Pisang
Pisang merupakan buah yang kaya akan potasium, serat, vitamin C, antioksidan dan fitonutrien yang diyakini dapat meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi refluks asam lambung.
2. Pepaya
Baca Juga: Gak Pakai Obat, Begini Cara Mengatasi Asam Lambung yang Sedang Kumat
Pepaya dikenal dan sudah teruji dalam beberapa penelitian mampu mencegah penyakit jantung, diabetes, kanker, menjaga kesehatan tulang, asma dan asam lambung.
Pepaya mengandung enzim papain yang mampu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dan mengurangi gejala asam lambung seperti heartburn.
3. Semangka
Buah berwarna merah dan rasanya manis ini kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A dan asam amino.
4. Apel
Rutin mengonsumsi apel setiap hari juga dapat menenangkan perut, menetralkan asam lambung dan mengurangi produksi asam berlebih.
5. Buah persik
Buah dengan ukuran kecil dan berbulu ini mengandung kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, B6, B12 dan C.
Kandungan ini dikenal dapat membantu mengatasi diabetes, masalah kulit, mencegah kanker kolorektal dan masalah pencernaan lainnya.
GridPop.ID (*)
Baca Juga: Bye Cenut-cenut! Inilah 4 Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Asam Lambung yang Jarang Diketahui