GridPop.ID - Kentut sering dianggap memalukan, tetapi sebenarnya itu adalah hal yang alamiah dan bermanfaat bagi kesehatan.
Kentut sendiri merupakan produk sampingan dari sistem pencernaan yang bekerja.
Dilansir dari Kompas.com, kentut diproduksi karena ada gas yang masuk dalam tubuh saat kita makan dan yang terbentuk di usus saat makanan dicerna.
Karbohidrat tertentu yang kita konsumsi tidak sepenuhnya dicerna oleh enzim di lambung dan usus.
Sisa dari karbohidrat itu kemudian dicerna oleh bakteri di usus. Dalam proses pencernaan oleh bakteri usus itu menghasilkan gas, yang mengandung hidrogen sulfida dan amonia.
Itulah yang membuat kentut kita bau.
Namun kentut terlalu sering nyatanya bisa mengindikasikan ada masalah dengan kesehatan pencernaan.
Melansir laman kesehatan Kontan.co.id, jika gas berlebih terus-menerus atau parah, konsultasikan dengan dokter Anda ini bisa menjadi tanda kondisi pencernaan yang lebih serius, seperti:
Irritable bowel syndrome (IBS)
Baca Juga: Apakah Normal Miss V 'Kentut' saat Berhubungan Intim? Begini Jawaban Para Ahli
Penyebab sering kentut bisa jadi penanda iritasi pada usus. Pasien yang memenuhi daftar diagnostik untuk sindrom iritasi usus besar menderita lebih banyak rasa sakit di bagian bawah rongga perut.
Anda dapat meredakan gejala IBS dengan mencoba diet rendah FODMAP untuk mengidentifikasi makanan pemicu, yang dapat dibantu oleh ahli diet