GridPop.ID - Ketahui penyebab, gejala dan cara mengatasi kolesterol tinggi agar segera mendapat penanganan.
Kolesterol tinggi adalah kondisi yang ditakutkan banyak orang.
Sebab, siapa pun berisiko mengalami kolesterol tinggi.
Apalagi akibat kolesterol tinggi bisa menimbulkan banyak kondisi medis kronis.
Mengutip British Heart Foundation, Cleveland Clinic, dan Mayo Clinic via Kompas.com, berikut penyebab kolesterol tinggi.
Kebiasaan makan tinggi lemak tidak sehat: kebiasaan makan tinggi lemak jenuh dan trans mengurangi kemampuan hati untuk menghilangkan kolesterol, sehingga menumpuk di dalam darah.
Kurang bergerak/olahraga: olahraga/aktif bergerak setiap hari bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkaan kadar kolesterol jahat. Jika kurang, maka sebaliknya, yaitu bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi.
Merokok: ini dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi dan menyebabkan penumpukan tar di arteri, sehingga kolesterol lebih mudah menempel di dinding arteri Anda.
Minum alkohol: terlalu banyak alkohol dalam tubuh Anda dapat meningkatkan kolesterol total Anda.
Kondisi kesehatan umum: beberapa penyakit memicu kadar kolesterol tinggi, seperti penyakit ginjal, penyakit hati, obesitas, diabetes tipe 2, tiroid yang kurang aktif? (hipotiroidisme), dan defisiensi hormon pertumbuhan.
Obat-obatan tertentu: beberapa obat berpotensi meningkatkan kadar kolesterol, seperti obat jerawat, obat kanker, obat penurn tekanan darah tinggi, dan obat transplantasi organ.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Rasa Canggung Ketemu Mantan Pacar, Lakukan Ini agar Tak Salting