GridPop.ID - Konten 'What I Eat In A Day' viral di TikTok.
Lantas apa sebenarnya isi konten ini?
Melansir Tribun Jatim, rupanya ada bahaya di balik konten 'What I Eat In A Day'.
Konten ini berkaitan dengan menu diet yang dikonsumsi seseorang.
Umumnya konten ini diunggah oleh seberiti atau influencer.
Terkadang ada saran nutrisi atau rekomendasi produk di unggahan tersebut dan tidak jarang, disertakan pula melihat mirror selfie atau foto perutnya yang rata atau jenis pamer serupa.
Konten semacam ini bukan hal yang baru, namun berisiko menyebarkan narasi palsu "jika makan seperti ini maka kita bisa berpenampilan seperti ini".
Bahaya 'What I Eat In A Day'
Alex d'Elia, RDN, ahli diet fungsional dan integratif yang berspesialisasi dalam kesehatan mental, mengatakan ada alasan khusus konten seperti itu ramai diminati di media sosial.
"Orang ingin tahu apa yang harus dilakukan, dan mereka menyukai gambar dan video. Saya juga berpikir bahwa orang pada dasarnya suka melihat versi terstruktur dari apa yang berpotensi mereka lakukan," jelasnya.
"Nutrisi dapat sangat membingungkan, jadi melihat apa yang seseorang anggap sebagai 'otoritas' mencapai titik kesenangan itu."
Baca Juga: Viral di TikTok Pesta Pernikahan Anjing Pakai Adat Jawa hingga Digelar di Kawasan Elit