Find Us On Social Media :

Cara Mengatasi Rasa Ngantuk, Ketahui 11 Penyebabnya Berikut Ini

By Luvy Octaviani, Selasa, 18 Juli 2023 | 15:17 WIB

Ilustrasi ngantuk

Selain itu, rasa mengantuk yang muncul juga bisa terjadi karena Anda memiliki intoleransi atau alergi terhadap jenis makanan tertentu.

2. Mengalami anemia

Anemia adalah kondisi di mana tubuh tidak memiliki sel darah merah yang cukup.

Selain merasa mengantuk, Anda yang mengidap anemia juga akan mengalami gejala lain, seperti pusing dan merasa kedinginan.

3. Mengidap depresi atau gangguan kecemasan

Gangguan kesehatan mental, seperti depresi dan gangguan kecemasan, bisa jadi penyebab mengantuk terus.

Namun selain terus merasa mengantuk, penderita juga bisa mengalami kekurangan tidur dan memiliki suasana hati yang buruk.

4. Mengalami infeksi virus atau bakteri

Infeksi virus atau bakteri, termasuk HIV, dapat menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan.

Selain merasa sangat mengantuk, penderita juga akan mengalami demam dan nyeri di berbagai area tubuh, termasuk di area kepala.

5. Mengidap fibromyalgia

Baca Juga: Bingung Kenapa Tak Bisa Gunakan Fitur Edit Pesan WhatsApp? Begini Cara Mengatasinya