"Kalo ditanya, di tahun 2023 apa yg tercapai ? Jawabannya berhasil diet !! Udah turun brp kg emangnya ? Alhamdulillah udah turun 30kg (sebuah prestasi dalam hidup)," tulisnya.
Kahiyang Ayu pun mengungkapkan kenapa dirinya menjalani diet.
Sebab, kata dia, dirinya capek dengan hinaan orang karena memiliki badan yang gemuk.
Bahkan, kata Kahiyang, body shaming diterimanya dari orang yang kenal ataupun tidak.
"Kenapa akhirnya diet ? Menepati sebuah janji buat diet dan karena udah capek ajaahh kena hina (sama yg kenal dan ngga kenal sekalipun) gara2 badan gemoyyy," lanjutnya.
Kahiyang mengungkapkan ia pernah ada di fase nyaman dengan tubuh gemuknya.
Namun pada akhirnya, wanita asal Solo itu kesal juga melihat timbangan yang semakin hari terus naik.
"Pernah di fase ya karena aku nyaman dengan badan gemoyku, jadi kenapa harus diet? Tapi pada akhirnya stres juga ngeliat timbangan yang makin hari makin ke kanan," bebernya.
Kahiyang pun mengungkapkan rahasia dietnya yang berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kg.
Menurutnya, bagian yang tersulit ialah mengumpulkan niat diet agar konsisten hingga mengaku butuh lima tahun untuk mengumpulkan niat diet.