Menjalani diet dengan menghindari beberapa makanan yang dapat menyebabkan penyakit jantung disinyalir merupakan jalan keluar terbaik.
Bahkan makanan tertentu seperti sayuran, gandum utuh, ikan berminyak disinyalir dapat menghindari kita dari risiko penyakit jantung. Bagaimana dengan telur?
Sebuah penelitian yang dilakukan pada setengah juta orang dewasa di Tiongkok membuktikan konsumsi satu telur sehari dapat mengurangi risiko jantung dan stroke.
Penelitian ini dipublikasikan dalam jurnal kesehatan Heart.
Sejak dipublikasikan hasil penelitian ini memunculkan reaksi dari berbagai ahli kesehatan.
Komentar