GridPop.ID - Saat ini sudah banyak sekali gerakan-gerakan menuju hidup sehat.
Kesadaran untuk hidup sehat pun menjadi semakin tinggi.
Pusat kebugaran, katering makanan sehat hingga tren vegan mulai banyak diikuti oleh masyarakat.
Salah satu yang juga menjadi perhatian adalah konsumsi gula rendah kalori serta mengubah gaya hidup tidak mengonsumsi gula sama sekali.
Seperti kita tahu, konsumsi gula berlebih bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti diabetes, obesitas, kerusakan gigi, hingga jantung.
Karena tahu bahaya tersebut, seorang Youtuber yang memiliki kanal 'Whezy Waiter' iseng mencoba berhenti mengonsumsi pemanis tersebut.
Pria bernama Craig ini mengaku merasakan hal tak terduga setelah selama sebulan berhenti mengonsumsi gula.
Dalam perjuangan coba-cobanya ini, Craig sama sekali tidak memakan hidangan dengan kadar gula tinggi, seperti sereal, donat, dan es krim.
Source | : | Nakita.id |
Penulis | : | Septiana Risti Hapsari |
Editor | : | Popi |
Komentar