Jangan Anggap Sepele, Ini 4 Manfaat Luar Biasa Kacang Rebus untuk Kesehatan Tubuh

GridPop.ID - Kacang rebus menjadi salah satu cemilan yang enak dan bergizi.

Banyak orang memilih cemilan kacang rebus karena selain enak, harganya juga ramah di kantong.

Namun bukan sekadar murahan, cemilan kacang rebus ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Tak Banyak Digemari karena Rasanya yang Pahit, Ternyata Ramuan Jus Daun Pepaya Khasiatnya Gak Kaleng-kaleng, Bisa Membuat Kulit Wajah Cerah dan Terlihat Awet Muda hingga Sembuhkan Sederet Penyakit Ini

Salah satu manfaat kacang rebus ialah bisa mencegah penyakit mematikan ini.

Melansir dari Sajian Sedap, inilah beberapa manfaat kacang rebus yang tidak diketahui:

1. Mempercepat pertumbuhan rambut

Siapa sangka ternyata kacang rebus bisa membantu mempercepat pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Dibanderol Dengan Harga Nyaris Setengah Juta Sekilo, Ternyata Buah Kersen Miliki Segudang Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh

Kandungan Asam lemak Omega3 dan Vitamin E dalam kacang tanah sangat baik untuk pertumbuhan rambut dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar kulit kepala.

2. Memperkecil risiko serangan jantung

Kacang tanah mengandung mono asam lemah tak jenuh, yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

Tingkat kolesterol yang tinggi dalam tubuh berisiko terkena serangan jantung.

Baca Juga: Makin Lengket, Nathalie Holscher Tiba-tiba Ajak Sule Temui Orang Tuanya, Ayah Rizky Febian: Mau Silaturahmi

3. Memperkecil risiko penyakit berbahaya

Kacang tanah diyakini dapat memperkecil risiko terkena batu empedu, infeksi hati dan infeksi kantung empedu.

Tidak hanya itu, kacang rebus juga bisa mengurangi risiko penyakit kanker usus.

Kacang tanah merupakan sumber asam p-coumaric untuk mencegah penyakit ini.

4. Menurunkan kadar gula darah

Bagi penderita diabetes, kacang tanah baik untuk dikonsumsi, karena dapat menurunkan kadar gula dalam darah.

Kacang tanah mengandung mangaan yang dapat menyerap lemak.

Baca Juga: Mantan Istrinya Getol Pamer Suami Baru yang Rumornya Tak Kalah Tajir Darinya, Kiwil: Saya Akan Klarifikasi

Oleh karena dapat menyerap lemak, maka kacang tanah juga merupakan camilan yang baik saat diet.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul "Sering jadi Camilan di Malam Hari, Makan Kacang Rebus Ternyata Bisa Timbulkan Efek Tak Terduga ini untuk Tubuh!"

PROMOTED CONTENT