Kesulitan Tidur Pukul 9-11 Malam hingga Sering Terbangun Pukul 3-5 Pagi? Inilah yang Terjadi Pada Diri Anda, Bisa Jadi Cara Tubuh Berkomunikasi

2. Antara pukul 11 malam - 1 pagi

Menurut pengobatan China Kuno, kantong empedu kita paling aktif pada waktu-waktu ini.

Jika terbangun di pukul ini bisa jadi kita sedang merasakan kekecewaan emosional.

Pikiran dan doa yang positif serta mencoba memaafkan diri dapat membantu kita melanjutkan tidur.

Baca Juga: Pantas Buat Intan Nuraini Klepek-klepek Usai Putus Dari Sahrul Gunawan, Ternyata Sang Suami Miliki Jabatan Mentereng hingga Buatnya Mantap Tinggalkan Dunia Hiburan

3. Antara pukul 1 - 3 pagi

Bangun di antara pukul berikut Anda mungkin mengalami masalah kemarahan.

Energi meridian ini terhubung ke hati dan selama waktu-waktu ini, energi dilepas secara berlebihan.

Cobalah untuk minum air dan bermeditasi, ini akan membantu kita untuk tertidur kempali.

Baca Juga: Pantas Buat Intan Nuraini Klepek-klepek Usai Putus Dari Sahrul Gunawan, Ternyata Sang Suami Miliki Jabatan Mentereng hingga Buatnya Mantap Tinggalkan Dunia Hiburan

PROMOTED CONTENT