Baik untuk Ibu Hamil, Ini 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong yang Sayang Kalau Nggak Dicoba!

GridPop.ID - Bagi sebagian orang daun singkong sudah populer sebagai salah satu sayur yang ada di restoran Padang.

Meski kurang begitu disukai karena rasanya yang pahit kalau tidak diolah dengan benar, nyatanya daun singkong menyimpan 5 manfaat lho.

Bahkan salah satunya bagus untuk ibu hamil.

Baca Juga: Lenggak-lenggok dengan Balutan Kebaya Bak Model Cat Walk, Nabila Syakieb Curi Perhatian Lantaran Tenteng Tas Mewah Seharga Rp 300 Juta, Netizen: Bodynya Bikin Ngiri

Melansir dari Kompas.com, ahli pengobatan herbal Paul Haider menjabarkan berbagai nutrisi yang terkandung dalam daun singkong.

- Protein

Dalam 100 gram daun singkong matang mengandung sekitar 3,7 gram protein.

Baca Juga: Sering Ngiler Saat Tidur? Jangan Sedih, Ternyata Bisa Jadi Indiktor Pertanda Baik bagi Kesehatan, Simak Informasinya Yuk!

Ada berbagai jenis protein yang terkandung dalam daun singkong, seperti lisin, isoleusin, leusin, valin, arginin.

Jenis-jenis protein tersebut jarang ditemukan dalam tanaman berdaun hijau lainnya. Itu sebabnya, daun singkong juga bisa menjadi sumber protein yang tinggi.

PROMOTED CONTENT