Baik untuk Ibu Hamil, Ini 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong yang Sayang Kalau Nggak Dicoba!

Kandungan fosfor dan kalsium pada daun singkong juga bagus untuk pertumbuhan tulang.

Kandungan zat besi pada daun singkong juga tinggi sehingga bagus untuk mengatasi anemia.

Tak hanya itu, daun singkong juga mengandung seng dan mangan yang memperkuat imun dan meningkatkan produksi enzim.

Baca Juga: Alami Gejala Serangan Jantung yang Mirip dengan Covid-19, Rano Karno Beri Pesan Menyentuh Ini

Oleh karena banyak nutrisi yang terkandung di dalamnya maka tak heran jika daun singkong memiliki manfaat sebagai berikut.

1. Mencegah Anemia

Karena kandungan zat besinya yang tinggi, konsumsi daun singkong membantu ibu hamil terhindar dari anemia.

Selain itu, daun singkong memiliki kandungan folat dan vitamin C tinggi yang baik untuk kesehatan ibu hamil.

Baca Juga: Ditinggal sang Sahabat Menikah, Harris Vriza Malah Jadikan Margin Wieheerm dan Ali Syakieb Sebagai Panutan, Ingin Segera Persunting Ria Ricis?

2. Membantu diet

Melansir dari Sajan Sedap, daun singkong itu punya kalori yang super rendah!

Belum lagi ada kandungan serat dan protein yang bikin pencernaan jadi lancar, tapi bikin perut juga tetap kenyang dalam jangka panjang.

PROMOTED CONTENT