3 Minuman yang Bermanfaat untuk Mempercepat Metabolisme Menurut Para Ahli, Salah Satunya Minuman Segala Umat Ini!

3. Teh hijau

Teh hijau telah ditunjukkan berkali-kali untuk mendukung proses metabolisme.

Peneliti mengatakan bahwa hijau mengandung EGCG, senyawa yang telah terbukti meningkatkan pengeluaran energi saat istirahat.

Selain itu, antioksidan teh hijau juga dapat memerangi stres oksidatif, yang dapat memperlambat metabolisme Anda dari waktu ke waktu.

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT