Cara membuat bawang putih rendam madu
Siapkan bahan:
- bawang putih 15 gram
- 100ml madu murni
- 1 toples kaca
Membuat:
- Bawang putih dikupas, dicuci dan ditiriskan, lalu diiris atau dihancurkan
- Cuci dan keringkan stoples kaca
- Tambahkan campuran bawang putih dan madu dengan perbandingan 100 ml madu / 15 g bawang putih yang sesuai
- Tutup tutup toples, rendam selama sekitar 15-20 hari untuk digunakan. Sebaiknya disimpan di lemari es untuk digunakan nanti.
Kapan minum bawang putih yang direndam madu?
Bawang putih yang direndam madu memiliki banyak kegunaan yang luar biasa, tetapi tidak dianjurkan untuk meminumnya setiap saat sepanjang hari, tidak hanya tidak membawa manfaat kesehatan, sebaliknya dapat berbahaya.
Para ilmuwan merekomendasikan bahwa waktu terbaik untuk minum bawang putih yang direndam madu adalah di pagi hari, tepat setelah bangun tidur.
Anda hanya perlu meminum langsung 1 sendok teh bawang putih yang direndam dalam madu sebelum sarapan sekitar 15-20 menit, atau campurkan campuran ini dengan air hangat untuk diminum sebelum sarapan.
Anda juga bisa menggunakan bawang putih yang direndam madu di malam hari, setelah makan malam dan sebelum tidur sekitar 1 jam.
Pada saat ini, tubuh telah mengkonsumsi sebagian besar makanan, sehingga mudah menyerap nutrisi yang bermanfaat, dan tidak terlalu dekat dengan waktu tidur, menyebabkan tubuh aktif.
Catatan saat menggunakan bawang putih yang direndam madu
- Setiap hari sebaiknya hanya menggunakan 15-20 g campuran bawang putih yang direndam dalam madu atau tidak lebih dari 40g/hari
- Tidak dianjurkan untuk anak di bawah 12 bulan, orang dengan perut lemah, wanita hamil, orang yang alergi terhadap madu atau bawang putih.
- Tidak untuk penderita darah rendah, sirosis, diabetes, gangguan pencernaan.
- Campuran bawang putih yang direndam madu dapat bertahan selama 1 tahun, tetapi sebaiknya disimpan pada suhu 20-25 derajat Celcius. Jangan gunakan jika campuran telah dibiarkan terlalu lama, berubah warna atau memiliki warna yang aneh. rasa dibandingkan dengan madu dengan aslinya. GridPop.ID (*)
Source | : | Eva.vn |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar