Blueberry juga disebut bermanfaat untuk kesehatan otak lho, Kawan Puan.
Buah Ceri
Buah ceri mengandung vitamin C, vitamin K, vitamin B6, folat, magnesium, dan sitrat yang baik untuk ginjal.
Faktanya, semakin asam buah ceri, kadar sitrat pada buah tersebut juga semakin tinggi, Kawan Puan.
Sitrat dapat mengurangi asam urat dalam aliran darah sehingga mempermudah fungsi ginjal untuk mengendalikan keasaman tubuh.
Jangan lupa untuk konsumsi empat buah tadi agar ginjal tetap sehat, Kawan Puan.
GridPop.ID (*)
Baca Juga: Bangkrut, Artis Ini Jadi Pengemis Demi Sesuap Nasi hingga Koma Jelang Ajal Menjemput
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul "Mulai Sekarang Konsumsi Apel dan 3 Buah untuk Menjaga Kesehatan Ginjal"
| Source | : | parapuan.co |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar