Pasti Tak Menyangka, Rutin Konsumsi Minuman Sejuta Umat Ini 3 Kali Sehari Ternyata Bisa Bikin Awet Muda, Ahli Jelaskan Rahasianya!

Dalam penelitian tersebut para peneliti mengamati perilaku minum kopi pada lebih dari 468.000 orang yang berpartisipasi dalam UK Biobank Study.

Analisis besar dari tiga studi utama yang diterbitkan pada bulan April lalu, menunjukkan bahwa minum satu cangkir kopi atau lebih, dapat menurunkan risiko gagal jantung jangka panjang.

Dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi, analisis dua studi pada April lalu itu menemukan risiko gagal jantung dari waktu ke waktu menurun antara 5 persen hingga 12 persen untuk setiap cangkir kopi yang dikonsumsi setiap hari.

Risiko gagal jantung tetap sama bagi orang yang tidak minum kopi atau yang hanya meminum secangkir kopi per hari dalam studi ketiga.

Akan tetapi, berdasarkan analisis studi ketiga, orang yang minum dua cangkir kopi hitam atau lebih, risiko penyakit gagal jantung yang dapat dialaminya menurun sekitar 30 persen.

"Hubungan antara kafein dan pengurangan risiko gagal jantung sangat mengejutkan," kata penulis senior Dr. David Kao, direktur medis dari Colorado Center for Personalized Medicine di University of Colorado School of Medicine di Aurora, pada bulan April.

Jangan di Atas Jam 5 Sore

Kopi memang punya banyak manfaat kesehatan, tapi dengan catatan bila dikonsumsi dengan tepat.

Baca Juga: Dulu Bikin Heboh Gegara Kasus Kopi Sianida, Begini Kabar Terbaru Jessica Wongso, Petugas Sebut Pembunuh Mirna Sudah Banyak Berubah hingga Sering Berdoa dalam Sel!

PROMOTED CONTENT