Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu, Cuma Rendam Mentimun Selama 12 Jam Lalu Minum Airnya, Siapa Sangka Bisa Hilangkan Hal Mengerikan Ini Dalam Tubuh

Irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum akan melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit termasuk faktor kekurangan gizi.

Manfaat air mentimun tidak tidak semata-mata untuk membuat tubuh segar, namun mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium.

Serta tembaga yang akan membuat badan tetap fit.

Dilansir dari Tribun Sumsel, berikut ini deretan manfaat rendaman air mentimun!

1. Bagus untuk otot dan tulang

Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.

Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

2. Memperkuat imunitas

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

Baca Juga: Saat Nagita Slavina Hamil Besar, Sosok Ini Tak Lagi Terlihat Menemani hingga Buat Raffi Ahmad Turun Tangan Demi Cari Tahu Keberadaannya, Siapa?

PROMOTED CONTENT