Nyesel Kalau nggak Tahu, 4 Cara Mudah Ini Ampuh Pulihkan Indra Penciuman dan Perasa Usai Terpapar Covid-19

3. Memaksimalkan fungsi indra lainnya

Ketika indra perasa kehilangan fungsinya, maka Anda dapat mengalihkan fokus pada kemampuan indra lainnya.

Baik itu penciuman, pendengaran, dan penglihatan.

Melalui berbagai indra tersebut, Anda bisa memaksimalkan perhatian pada aroma, warna, bentuk, serta tekstur dan suara dari makanan saat dikunyah.

Dengan mempraktikkan cara ini, maka Anda akan memancing lidah untuk kembali mengenali sensasi berbagai rasa dengan menikmati pengalaman makan yang lebih menyenangkan.

4. Mengonsumsi makanan dan minuman dengan rasa yang kuat

Kebanyakan orang yang mengalami gejala anosmia juga mengeluh lidahnya terasa pahit.

Ketika Anda tidak bisa menikmati berbagai rasa, Anda bisa menstimulasi fungsi lidah dengan makanan ataupun minuman yang mengandung bahan yang kuat.

Seperti lemon, jeruk nipis, cuka, bawang putih, dan bumbu lainnya yang tentunya bercita rasa kuat.

Bisa juga Anda menyantap makanan dengan rasa manis, layaknya kue tart, smoothies, dan buah-buahan untuk mengimbangi rasa pahit.

Keempat cara di atas cukup mudah ya.

Jadi yuk, dicoba supaya indra perasa Anda segera pulih.

Hingga pada akhirnya Anda pun bisa menikmati berbagai makanan kesukaan dengan nikmat.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Cukup 2 Kali Sehari Lakukan Hal Mudah Ini untuk Obati Indera Penciuman Hilang atau Anosmia Akibat Gejala Covid-19

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul "Siasati Kehilangan Fungsi Indra Perasa Setelah Covid-19 dengan Cara Berikut!"

GridPop.ID (*)