GridPop.ID - Payudara menjadi salah satu bagian tubuh penting untuk para wanita.
Oleh karena itu, kesehatan payudara tentu harus terus dijaga.
Beberapa waktu lalu, seorang perempuan asal Thailand memiliki penyakit aneh dimana payudaranya terus membesar tak terkontrol.
Dokter yang memeriksanya pun belum bisa mengungkapkan alasan di balik kejadian yang menimpa wanita itu.
Wanta ini pun mengaku dirinya hanya bisa meratapi nasib yang menimpanya.
Bagaimana tidak? dirinya menjadi tak bisa beraktivitas seperti biasanya karena beban payudara yang harus diatasi.
Dilansir oleh gridpop.id dari laman Oddity Central, Rabu (19/6/2019), pertumbuhan payudara yang terlalu besar membuat Lam Phrai Si Nuan harus menggunakan kruk untuk membantunya berjalan.
Wanita berusia 46 tahun itu mengatakan sudah memeriksakan diri ke dokter mengenai kondisi aneh tersebut.
Meski menampik dugaan tumor, dokter juga tidak bisa memperkirakan bagaimana payudara bisa tumbuh.
Karena kondisi finansial, Lam Phrai tidak bisa mendapat pemeriksaan medis untuk mengetahui kondisinya.
Ia pun berharap bisa mendapatkan donasi untuk membantu pengobatannya.
Kepada awak media, Lam Phrai mengatakan sudah merasakan ada perubahan pada payudara sejak tiga tahun lalu.
Namun, pertumbuhan pesat itu dia rasakan 8-9 bulan lalu.
Saat itu, payudara kirinya menjadi lebih besar hingga lima bulan lalu.
Payudara kanan juga membesar sehingga kini keduanya menjadi beban baginya.
Lam Phrai harus mengenakan pakaian berat yang diikat di leher demi menyokong payudara yang berat.
Imbasnya, Lam Phrai mengalami sakit punggung, bahu, dan leher.
Dia pun beberapa kali mengunjungi Rumah Sakit Phutthachinarat.
Namun, dia masih tidak mengerti mengapa payudaranya terus membesar tidak terkontrol.
Salah satu dokter menerangkan, mereka bisa saja menghilangkan payudara itu.
Namun sebelumnya, mereka perlu tahu apa yang membuatnya menjadi sedemikian besar.
Lam Phrai sejatinya dijadwalkan untuk melakukan pemeriksaan pada 19 Juli.
Sayangnya, dia dan suaminya tengah memulihkan diri akibat kecelakaan motor sehingga tidak bekerja.
Karena itu, mereka pun melalui media lokal meminta donasi kepada pembaca supaya mendapatkan dana yang dibutuhkan untuk berobat dan memulihkan payudara.
Cara Menjaga Payudara Tetap Sehat
Dilansir dari laman tribunkesehatan.com, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga payudara Anda ini tetap sehat:
1. Jaga berat sehat
Menambah berat badan ternyata bisa meningkatkan risiko mengembangkan kanker payudara, sekaligus mengurangi kemungkinan Anda bertahan dari penyakit tersebut, demikian menurut Harold Freeman, MD, presiden dan pendiri Ralph Lauren Center for Cancer and Prevention di New York City
2. Jangan malas berolahraga
Memang berat memulai latihan, namun bila tak segera dimulai, Anda tidak akan terbiasa.
Lakukan latihan selama 45 menit hingga 1 jam, 3-5 kali seminggu.
Latihan secara teratur bisa membantu mencegah penyakit ini dengan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh Anda, menyingkirkan obesitas, dan menurunkan kadar estrogen dan insulin.
3. Kurangi alkohol
Banyak yang mengatakan, sedikit alkohol akan baik untuk kesehatan.
Ternyata, hal ini lebih baik bila diterapkan pada pria.
Sedangkan pada wanita, penelitian menunjukkan bahwa dua gelas alkohol sehari dapat meningkatkan risiko kanker payudara hingga 21 persen.
Namun, Anda bisa mengambil manfaat alkohol ini dengan mengudap anggur segar.
Resveratrol, bahan yang terdapat pada kulit anggur, ternyata mampu mengurangi kadar estrogen, yang bisa mengurangi risiko pengembangan kanker payudara.
4. Makan brokoli mentah
Kita sudah tahu apa manfaat sayuran, tetapi masih saja kita malas mengonsumsinya.
Sayuran yang mampu memberi perlindungan ekstra pada payudara contohnya brokoli dan kale (sejenis kol hijau).
Sayuran ini mengandung sulforaphane, yang diyakini membantu mencegah pembelahan sel-sel kanker.
Agar efeknya dalam melawan kanker bertambah kuat, makanlah dalam keadaan mentah.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Oddity Central,tribunkesehatan,GridPop.ID |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar