GridPop.ID - Lemak perut memang menjadi bagian tubuh yang susah dihilangkan dan mengurangi rasa percaya diri perempuan.
Jika sudah melakukan olahraga namun hasilnya kurang maksimal, mungkin kamu harus mengimbanginya dengan 5 minuman yang ampuh kecilkan lemak perut ini.
Apalagi nomor 3 sering dianggap sepele dan di-skip, lho.
Berikut minuman yang dianggap dapat mengecilkan lemak perut selain melakukan olahraga untuk perempuan dan pola hidup sehat, seperti dilansir dari Kompas.
1. Teh hijau
Teh hijau merupakah salah satu minuman untuk mengecilkan lemak perut yang populer.
Teh hijau bisa meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan laju metabolisme.
Kafein dalam teh hijau juga dapat meningkatkan kinerja fisik dengan memobilisasi asam lemak dari jaringan lemak dan membuatnya tersedia untuk digunakan sebagai energi.
| Source | : | Parapuan.co |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar