Ibadah Gak Bakal Kacau Karena Maag Kumat! Berikut Ini 5 Tips Bagi Penderita Gangguan Lambung yang Hendak Berpuasa, Salah Satunya Jangan Makan dengan Porsi Segunung

GridPop.ID - Tahukah kamu ada sejumlah tips yang bisa dilakukan bagi penderita maag hingga asam lambung yang hendak menjalani puasa.

Tak terasa sebentar lagi umat Islam akan memasuki Bulan Ramadhan 2022.

Namun, bagi penderita maag hingga asam lambung, tak sedikit dari mereka yang merasa khawatir dalam menjalani ibadah puasa.

Sebab, mereka takut masalah tersebut kambuh di tengah ibadah puasa yang dijalani.

Alhasil niat hati ingin beribadah justru kacau karena maag dan asam lambung yang mendadak kambuh.

Dilansir dari Kompas Health, maag adalah sebuah kondisi ketidaknyamanan pada perut bagian atas.

Maag sendiri disebabkan oleh makan berlebih atau makan terlalu cepat, makanan berlemak, terlalu banyak kafein, merokok, kecemasan, hingga antibiotik tertentu.

Menjelang bulan puasa, penderita maag perlu memperhatikan sejumlah hal agar dapat menjalani ibadah dengan lancar.

Dilansir dari Tribun Makassar, berikut ini sejumlah tips yang dapat dilakukan bagi penderita gangguan lambung saat menjalani puasa:

Baca Juga: Jelang Puasa Ramadhan 2022, Simak Tips Ampuh Atasi Bau Mulut yang Jadi Problem Musiman, Makanan yang Dikonsumsi Termasuk Loh!

- Pastikan untuk tidak melewati waktu sahur

Jangan sampai melewatkan waktu sahur karena asam lambung bisa makin parah pada siang hari jika perut dalam keadaan kosong seharian.

PROMOTED CONTENT