Tips Sehat Selama Ramadan 2022, Berikut Ini Cara Menjaga Kesehatan Gigi Saat Puasa, Perhatikan Cara Sikat Gigi yang Tepat hingga Asupan Makanan

Sebab, hal tersebut dapat mengurangi efek dari zat fluoride yang terdapat pada pasta gigi.

Dianjurkan untuk menunggu selama 5 hingga 10 menit usai menggosok gigi.

Baru berkumur menggunakan air hingga bersih.

3. Gunakan Dental Floss

Dental floss atau benang khusus bisa digunakan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang belum terjangkau sikat gigi.

Gunakan dental floss saat menunggu waktu berkumur.

4. Hindari makanan dengan cita rasa dan bau tajam

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu! Konsumsi Madu Saat Berbuka & Sahur Bisa Datangkan Segudang Manfaat Bagi kesehatan Tubuh, Nyesel Gak Coba

Tak hanya menyikat gigi, sebaiknya hindari makanan dengan cita rasa tajam.

Sebab, makanan tersebut bisa menyebabkan bau mulut.

5. Minum air putih

Ada baiknya jika banyak minum air putih saat sahur dan berbuka.

PROMOTED CONTENT