Yang Doyan Santap Opor hingga Rendang saat Lebaran Wajib Simak! Berikut Ini Tips Turunkan Kadar Kolesterol pada Tubuh Agar Kesehatan Tetap Terjaga

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh hijau dapat menurunkan kolesterol dengan mengurangi produksi LDL hati dan meningkatkan pengeluarannya dari aliran darah.

Selain itu, teh hijau juga kaya akan antioksidan yang mampu mencegah kolesterol LDL dari oksidasi dan pembentukan plak di arteri.

Jika kamu meminum empat cangkir per hari, maka dapat memberikan perlindungan terbesar terhadap peyakit jantung.

Namun, jika kamu menikmatinya hanya satu cangkir per hari, maka mampu mengurangi risiko serangan jantung sampai hampir 20 persen.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Resep Semur Daging Pedas Nikmat, Makanan Khas Lebaran Dikala Bosan dengan Opor Ayam, Ternyata Mudah Membuatnya!

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT