Sakit Lutut Bisa Hilang Tanpa Obat? Berikut 5 Bahan Alami yang Manjur Hilangkan Nyeri Sendi, Coba Sendiri kalau Tak Percaya!

Cuka apel juga berpengaruh pada pelumasan sendi sehingga Moms menjadi lebih mudah bergerak.

Caranya, campur setengah gelas cuka apel dengan segelas air hangat. Minum campuran itu sebelum tidur setiap hari.

3. Garam epsom

Jenis garam ini mengandung banyak magnesium dan sulfat yang mampu mengobati rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.

Baca Juga: Wanita Pasti Girang Kalau Tahu, Ternyata Air Rebusan Bahan Herbal Ini Bisa Atasi Kanker Serviks, Manfaatnya Langsung Terasa dalam 3 Bulan Tanpa Operasi!

Cobalah untuk berendam selama 30 menit dalam air garam epsom supaya rasa sakit hilang.

4. Bawang putih

Bawang putih memiliki banyak antiinflamasi sehingga cukup efektif meredakan peradangan di bagian sendi. Dengan begitu, nyeri yang Moms rasakan pun berkurang.

Moms bisa mengonsumsi bawang putih dalam keadaan mentah atau mencampurnya dengan makanan yang Moms konsumsi.

5. Kunyit

Sama seperti jahe, kunyit pun memiliki antiinflamasi yang bernama curcumin.

Rasa sakit bisa berkurang lebih banyak ketika Moms mengombinasikannya dengan jahe.

Pertama, Moms perlu merebus jahe, kunyit, dan air selama 12 hingga 15 menit. 

Usahakan untuk minum air rebusan itu tiap hari agar nyeri sendi tak berkurang.

Baca Juga: 5 Manfaat Kunyit yang Jarang Orang Tahu, Kamu Pasti Kaget kalau Ternyata Rempah Satu Ini Bisa Dijadikan Ramuan Awet Muda, Begini Resepnya!

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT