Dikira Sehat Ternyata Mengancam Nyawa, Jangan Lagi Konsumsi Bayam Saat Tubuh Dalam Kondisi Ini, Efeknya Ngeri Jika Ngeyel

Sebab, kembang kol mengandung purin tinggi sekitar 51 gram per 100 gram.

4. Asparagus

Mengutip dari Tribunnews.com, penderita asam urat sebaiknya menghindari konsumsi asparagus.

Alasannya, asparagus kaya akan purin.

Dalam 100 gram asparagus mengandung 23 gram purin.

Penyebab Penyakit Asam Urat

Dilansir oleh kompas.com dari  Medicine Net, asam urat disebabkan oleh banyaknya kadar asam di dalam aliran darah sehingga terjadi penumpukan kristal asam urat pada sendi.

Penumpukan kristal asam urat yang terbentuk dari pemecahan purin dapat terjadi ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat atau penurunan fungsi ginjal.

Penurunan fungsi ginjal menyebabkan ginjal tidak dapat bekerja dengan baik untuk membuang asam urat dari dalam tubuh.

Baca Juga: Bukannya Cantik tapi Malah Burik! Jangan Sembrono Pakai 4 Jenis Skincare Ini Tiap Hari, Efeknya Bikin Nyesel Seumur Hidup

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT