Memperbanyak minum air putih akan menjadi kompensasi tubuh untuk melawan kaki bengkak pada ibu hamil.
Minum 10 gelas air putih dalam sehari juga akan membuat ginjal lebih mudah mengeluarkan racun dari tubuh.
5. Naikkan kaki dan istirahat
Salah satu cara mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil selanjutnya adalah dengan menaikkannya sejajar dengan pinggang.
Taruh kaki di kursi agar sejajar dengan pinggang atau bokong sembari bersantai.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar