Tips Hidup Sehat, Konsumsi Telur Rebus Sebelum Tidur Datangkan Sejuta Manfaat Tak Terduga, Salah Satunya Mampu Turunkan Berat Badan

Makanan yang tinggi protein seperti telur dapat mempercepat metabolisme tubuh.

Sehingga pembakaran lemak menjadi lebih cepat dan banyak, terlebih saat kita tidur di tempat yang dingin.

- Mampu menurunkan berat badan

Telur rebus merupakan sumber protein tanpa lemak yang sangat baik dan menyehatkan.

Nah, telur rebus cocok menjadi menu harian bagi yang sedang menurunkan berat badan.

Baca Juga: TIPS HIDUP Agar Tampak Awet Muda, Ternyata Oles Air Kepala ke Wajah Punya Manfaat Lebih Ampuh daripada Diminum, Begini Aturannya!

- Menguatkan tulang

Kandungan protein dapat bekerja bersama vitamin D untuk mendorong perkembangan pranatal.

Elemen-elemen ini mendukung tulang, gigi, dan pertumbuhan bayi secara keseluruhan selama berada di kandungan.

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT