GridPop.ID - Cuaca yang tak menentu akhir-akhir ini membuat tubuh mudah terserang penyakit.
Ya, cuaca yang semula cerah mendadak turun hujan lebat hingga membuat udara begitu dingin.
Tak sedikit yang mengalami alergi dingin.
Melansir Tribun Medan, alergi dingin muncul saat terkena hawa dingin, tanpa sengaja menyentuh benda digin, berenang di air dingin, atau ketika kulit terkena air hujan.
Adapun gejala alergi dingin yaitu, biduran hingga reaksi alergi parah (syok anafilaktik).
Tapi tenang saja, pasalnya ada tips hidup tentang cara mencegah alergi dingin agar tak kambuh lagi.
Melansir Healthlie via Kompas Health, simak uraiannya di bawah ini.
Cara mencegah alergi dingin agar tak kambuh lagi ini disarankan dari WebMD dan Mayo Clinic
1. Konsumsi Obat Alergi
Baca Juga: Biodata Artis Jin BTS, Member Tertua yang Alergi Makan Bawang Putih, Siap Debut Solo!
Obat alergi seperti anthistamin dapat dikonsumsi untuk menurunkan gejala alergi yang kadung muncul.
Akan tetapi, ada baiknya jika anthistamin dikonsumsi sebelum tubuh terpapar udara dingin.
Hal itu bertujuan agar munculnya gejala alergi dapat dikurangi.
2. Hindari Penyebab Alergi Dingin
- Hindari minuman dingin dan makanan beku.
- Hindari prosedur kecantikan yang melibatkan paparan udara dingin.
- Hindari tempat bersuhu rendah, contohnya gudang bawah tanah.
- Hindari olahraga yang memperbesar paparan udara dingin, misalnya naik gunung atau berenang.
- Ada baiknya cek temperatur air sebelum berenang
Baca Juga: Tips Hidup: Cara Mengatasi Gejala Alergi dari Dokter Spesialis Penyakit Dalam
- Kenakan pakaian hangat.
3. Sediakan Epinephrine Auto-Injector
Anafilaksis atau reaksi alergi dingin yang makin parah dapat muncul kapanpun.
Akibatnya pun cukup fatal, sebab jantung bisa berdebar-debar, hilang kesadaran, bengkak di sejumlah area tubuh atau torso, dan syok.
Hal itu bahkan dapat mengancam nyawa.
Alhasil dokter akan merekomendasikan untuk selalu sedia epinephrine auto-injector.
Alat ini mampu membuat obat epinephrine dapat langsung diserap tubuh.
Sehingga kondisi yang mengancam nyawa dapat dihindarkan.
Selamat mencoba!
GridPop.ID (*)
| Source | : | Tribun Medan,Kompas Health |
| Penulis | : | Ekawati Tyas |
| Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar