Tips Hidup Terhindar Dari Kelelahan Mental, Lakukan 6 Cara Berikut Ini Agar Tak Mengalaminya

Kondisi kesehatan fisik

Banyak kondisi medis juga dapat menyebabkan kelelahan.

Contohnya meliputi:

- anemia

- radang sendi

- fibromyalgia

- sindrom kelelahan kronis

- infeksi, seperti pilek dan flu

- Penyakit Addison, kelainan yang dapat memengaruhi kadar hormon Anda

- hipotiroidisme, atau tiroid yang kurang aktif

- hipertiroidisme, atau tiroid yang terlalu aktif

- gangguan tidur, seperti insomnia

- gangguan makan, seperti anoreksia

- gangguan autoimun

- gagal jantung kongestif

- kanker

- diabetes

- penyakit ginjal

- penyakit hati

- penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)

- empisema.

Masalah kesehatan mental

Kondisi kesehatan mental juga dapat menyebabkan kelelahan.

Misalnya, kelelahan adalah gejala umum dari kecemasan, depresi, dan gangguan afektif musiman.

Baca Juga: Nikita Mirzani Ditahan 20 Hari, Dewi Perssik Beri Pesan Menohok: Ini Pelajaran Buat Jengger

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT