Tips Hidup Jaga Kesehatan Tubuh Cuma Modal Tomat, Ternyata Doyan Konsumsi Buah Satu Ini Miliki Deretan Manfaat Luar Biasa

Jus tomat dapat merangsang pelepasan leptin (hormon pemberi rasa kenyang) yang dapat mencegah Anda makan atau ngemil berlebihan.

Melansir laman The Health Site, riset telah membuktikan bahwa minum segelas jus tomat setiap hari membantu mengurangi lemak di area perut.

Ini artinya jus tomat baik untuk menghilangkan perut buncit.

Bahkan, manfaat tersebut bisa kita dapatkan tanpa perlu mengubah pola makan. Riset tersebut dilakukan oleh ilmuwan dari China Medical University.

Untuk mendapatkan hasil yang akurat, peneliti meminta 25 wanita sehat berusia 20 hingga 30 tahun untuk meminum segelas jus tomat setiap hari.

Peneliti juga melakukan pengukuran lingkar perut setiap peserta riset.

Dari hasil analisis data, terungkap bahwa wanita yang mengonsumsi hampir setengah liter jus tomat setiap hari selama delapan minggu berhasil menurunkan ukuran lingkar pinggang sebesar 2,5 sentimeter.

Mereka juga mengalami penurunan lemak perut sebesar 0,5 kilogram dan penurunan kolestrol sebesar 10 persen dalam waktu yang sama.

Baca Juga: Kpopers Garis Keras Ini Rela Sewa iPhone 13 Demi Abadikan Konser Idola, Jaminkan KTP hingga Ijazah

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT