Tips Hidup Atasi Kulit Kusam, Konsumsi Deretan Buah Ini Ternyata Bisa Membantu Mencerahkan Kulit

Terlalu sering begadang bisa menghambat proses regenerasi sel kulit dan produksi kolagen, yang tentunya akan menyebabkan kulit menjadi lebih kusam.

2. Lakukan Eksfoliasi Wajah Secara Rutin

Rutin melakukan eksfoliasi wajah akan membantu menghilangkan sel kulit mati yang menumpuk pada wajah, sekaligus membuat kulit wajah menjadi lebih glowing, halus, dan kenyal.

Lakukan eksfoliasi wajah setidaknya seminggu sekali saja, untuk menghindari iritasi pada kulit yang nantinya malah akan membawa permasalahan baru, seperti peradangan, terbakar, atau kemerahan pada kulit wajah.

3. Konsumsi Makanan yang Sehat

Salah satu cara terbaik untuk membuat kulit wajah bebas dari kusam adalah dengan merawatnya dari dalam, seperti mengonsumsi makanan yang sehat untuk kulit.

Kamu bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin C, dan vitamin E seperti buah, sayur, dan biji-bijian yang bisa menjaga kesehatan kulit dan membuat kulit wajah tampak lebih sehat dan bercahaya.

Tidak hanya itu, mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin C juga bisa membantu menghalau bahaya sinar UV akibat paparan sinar matahari, sehingga kulit wajahmu bisa terbebas dari penuaan dini.

Baca Juga: Biodata Artis Kiky Saputri, Komika yang Diserang Fans Leslar Malah Transfer Uang

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT