GridPop.ID - Tips hidup berikut ini membahas soal bahaya meminum air kelapa.
Tak selamanya sehat, meminum air kelapa dalam kondisi ini ternyata justru berbahaya untuk tubuh.
Diketahui, air kelapa menjadi salah satu minuman yang banyak digemari.
Dilansir dari laman kompas.com, air kelapa disebut mampu mengatasi diabetes.
Penelitian tahun 2015 menunjukkan bahwa air kelapa muda dapat menurunkan kadar gula darah pada hewan yang mengalami diabetes.
Dalam sebuah studi, tikus yang mengidap diabetes mampu mempertahankan kadar gula darah yang lebih baik setelah minum air kelapa.
Studi yang sama juga menemukan bahwa tikus yang diberi air kelapa memiliki kadar hemoglobin A1c yang lebih rendah, serta memiliki kontrol gula darah jangka panjang yang baik.
Akan tetapi, perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat air kelapa dalam mengatasi masalah diabetes pada manusia.
Meski demikian, pecinta air kelapa juga harus berhati-hati!
Tak selamanya baik untuk kesehatan, air kelapa justru berbahaya jika diminum saat tubuh dalam kondisi ini.
Dilansir dari laman sajiansedap.com, berikut ini kondisi tubuh yang sebaiknya tak meminum air kelapa:
1. Masalah ginjal
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
2. Sebelum dan Sesudah Operasi
Air kelapa dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah pembedahan.
Hentikan penggunaan air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.
3. Penyakit jantung
Baca Juga: HEBOH Nadya Mustika Berpose Kenakan Gaun Bak Pengantin Baru, Lepas Status Janda?
Rupanya kandungan potasium atau kalium tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung.
Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, dapat memicu perubahan irama jantung.
4. Penderita iritasi usus
Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.
Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
5. Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
Orang-orang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Maka dari itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsi air kelapa muda.
Nah bagi orang-orang yang telah disebutkan di atas sebaiknya hindari mengonsumsi air kelapa.
Baca Juga: Nahyan Trending Twitter Gegara Tingkah Kocaknya, Kaesang Pangarep Langsung Layangkan Protes Keras!
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,sajiansedap |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar