Penderita Asam Lambung Disarankan Hindari Konsumsi Buah Durian, Jangan Ngeyel Jika Tak Ingin Alami Sederet Hal Ini

GridPop.ID - Bagi penderita asam lambung penting untuk menjaga pola makan yang sehat.

Tak hanya itu, penderita asam lambung juga memiliki pantangan terhadap beberapa makanan termasuk buah durian.

Buah durian memang identik dengan rasa manis dan legit namun bisa menimbulkan dampak buruk bagi penderita asam lambung.

Mengapa durian tidak aman bagi asam lambung?

Melansir GridHot.ID, berikut rangkuman penjelasannya.

1. Durian Mengandung lemak dan kalori

Setelah makan durian biasanya tubuh akan terasa panas, karena durian mengandung lemak yang tinggi.

Saluran pencernaan akan bekerja lebih keras dalam mengolah lemak, dan menjadikan tubuh terasa panas dan dapat menaikkan asam lambung.

Selain itu penyebab asam lambung adalah obesitas, jadi penderita asam lambung harus mengontrol jumlah kalori dalam tubuh.

Baca Juga: Tips Hidup Terhindar dari Asam Lambung yang Kambuh, Ikuti Aturan Jam Makan Berikut Ini

2. Durian mengandung gas

Jika mengonsumsi durian maka gas di dalam saluran pencernaan akan menumpuk sehingga dapat menaikkan asam lambung ke kerongkongan.

PROMOTED CONTENT