GridPop.ID - Update harga sembako pasti banyak dipantau.
Menjadi salah satu kebutuhan penting untuk kehidupan, naik turun harga sembako tentu saja menjadi sorotan.
Langsung saja ini dia update harga sembako Jumat, 20 Januari 2023.
Lagi banyak diskon di minimarket!
Dilansir dari laman banjarmasin.co.id, simak Promo Indomaret hari ini Jumat 20 Januari 2023. Ada dioskon harga telur ayam kampung sebesar Rp 1.500. Simak juga produk murah seperti Sania Beras 5 sak Rp 60.500 hingga Kanzler sosis hanya Rp 6.800 .
Pada Promo Indomaret hari ini masih banyak produk ditawarkan dengan harga lebih murah.
Apalagi jelang Imlek 2023 tentunya belanja saat Promo Indomaret lebih menguntungkan.
Tentunya pada Promo JSM Indomaret kali ini banyak produk ditawarkan dengan harga lebih murah dan belanja anda jadi lebih irit.
Simak katalog Promo JSM periode Januari 2023
Jangan sampai kehabisan dan ketinggalan produk hematnya.
Tentunya sesuai dengan peraturan di setiap gerai.Dijamin harga lebih murah, irit uang belanja.
Simak Katalog promo murahnya di bawah ini ya!
KATALOG INDOMARET FRESH hingga 31 Januari 2023
Mini guava Rp 14.900
Kelapa Puding Rp 32.900
Croisant Rp 21.500
Apel merah Rp 39.900
Pear segar Rp 39.900
KIN Rp 25.900
Krismafood Rp 43.200
Telur ayam kampung diskon Rp 1.500
Kanzler sosis Rp 44.900
Kewpie Rp 33.400
Aice Rp beli 2 Rp 12.000
Milk life Rp 7.700
Kao biore Rp 39.900
My Vla Rp 4.900
Baca Juga: Pantas Warganet sampai Heboh, Harga Baju Tipis Nagita Slavina Bisa Buat Beli Handphone
KATALOG PROMO HEBOH hingga 24 Januari 2023
Royale 720ml Rp 9.500
Mamy Poko Rp 54.900
KATALOG PTW hingga 24 Januari 2023
Milo Rp 9.900
Cadburry Rp 10.900
Beli 3 mi sedaap korean spicy, gratis mie sedaap goreng
Plossa Rp 9.900
Rinso bubuk Rp 19.500
Himalaya neem mask Rp 24.500
Kanzler sosis Rp 6.800
Mr bread Rp 16.000
KATALOG PERSONAL CARE hingga 24 Januari 2023
Sweety Rp 54.900
My baby powder Rp 10.500
Lifree Rp 72.900
Rinso bubuk Rp 19.500
Sunlight besar Rp 10.900
Baca Juga: Ditinggal Ibu Kerja Jadi TKW, Bocah Kelas 5 SD Malah Dirudapaksa Ayah Kandung hingga Hamil
HIT Rp 19.400
Pepsodent Rp 9.500
Close Up Rp 15.500
Zact beli 1 gratis 1
Bellagio Rp 28.500
Makarizo hair energy Rp 7.300
Sunsilk botol Rp 22.900
Clear botol Rp 39.300
Marina BL Rp 6.500
Shinzui lulur Rp 16.900
Kao biore bw Rp 24.900
K Natural Rp 19.500
Fresh and natural Rp 19.500
Posh Rp 18.500
Eskulin Rp 14.500
Regazza Rp 22.900
Casablanca Rp 13.500
Bellagio Rp 32.900
KATALOG SUPER HEMAT hingga 24 Januari 2023
Walls corneto beli 2 gratis 1
Campina beli 2 gratis 1
AICE beli 3 Rp 12.000
Kazler sosis Rp 6.800
Greenfields Rp 7.200
Plossa Rp 9.900
Softex Rp 14.900
Charm Rp 13.900
Tessa tissu Rp 6.200
KATALOG FOOD SNACK CANDY hingga 24 Januari 2023
Cadburry Rp 10.900
Oreo wafer Rp 8.400
Silver queen Rp 10.900
Kopiko Rp 6.000
Tamarin Rp 9.300
Beng beng Rp 6.900
Garuda kacang atom Rp 18.900
Yupi Rp 9.500
Qtela Rp 15.500
Happydent Rp 7.200
Dua kelinci diskon Rp 4.000
Oishi Rp 9.300
Chitato lite Rp 16.100
Sania beras 5 sak Rp 60.500
Blue band Rp 9.700
Prochiz gold Rp 10.900
Nutrisari Rp 11.500
Mogu Mogu Rp 8.800
Goodday kopi Rp 5.900
Minute maid pulpy Rp 13.400
Frestea Rp 4.000
Sprite Rp 4.800
Pororo Rp 12.900
Baca Juga: Tolak Berhubungan Intim, Wanita Ini Meregang Nyawa Setelah Dicekik Suami, Pelaku Melarikan Diri
KATALOG PROMOSI BULAN INI hingga 31 Januari 2023
Activ water beli 1 gratis 1
Green sands beli 2 gratis 1
Imboost tambah Rp 2.000 dapat 2 tube
Promina beli 2 gratis 1
Rebo kuaci, tambah Rp 5.000 dapat 2 pch
Beli 1 rinso bubuk, gratis rinso cair.
Harga Kebutuhan Melonjak? 5 Cara Hemat tapi Tetap Sehat
Dilansir dari laman kompas.com berikut ini cara berhemat dengan tetap bisa menjaga kesehatan seperti yang diungkapkan oleh salah seorang ilmuwan, Dr. Ben Bikman.
1. Mencatat kebutuhan pokok yang sudah ada
Bikman menyarankan untuk mencatat bahan-bahan yang sudah ada di rumah, sebelum pergi berbelanja kebutuhan pokok.
"Kemungkinan kita sudah memiliki beberapa pilihan makanan sehat yang dapat atau perlu digunakan sebelum tanggal kedaluwarsanya," kata Bikman.
Cara ini disebutnya dapat mendorong orang untuk membuat pilihan makanan yang lebih baik.
"Secara sengaja akan membantu kita dan keluarga untuk berkembang," sambung dia.
2. Merencanakan makanan
Bikman merekomendasikan agar orang menyusun menu mingguan, dan membeli bahan makanan sesuai rencana.
"Kita cenderung makan makanan yang kita beli, dibandingkan pergi ke toko kelontong tanpa rencana dan hanya membeli apa yang terlihat bagus," kata Bikman.
"Sebagian besar barang menarik itu akhirnya diisi dengan gula dan bahan sampah lainnya yang merusak kesehatan dan berat badan."
Namun demikian, Bikman menyarankan untuk menghindari makanan tinggi karbohidrat.
Ia menyarankan, orang yang ingin berhemat untuk membeli makanan yang tinggi protein dan lemak sehat.
Cara ini disebut Bikman akan membantu seseorang menjadi lebih sehat dan dapat menurunkan berat badan.
3. Belanja dalam jumlah besar
Bikman mengatakan, membeli barang dalam jumlah besar memang menghabiskan lebih banyak uang.
"Tetapi kita akan membayar lebih sedikit per item," kata Bikman.
"Ini dapat membantu mencegah berbelanja ke toko dan kita dapat membagi biaya dengan membeli bersama dengan teman atau anggota keluarga," tambah dia.
Bikman menyarankan untuk membeli makanan yang secara metabolik unggul, seperti daging sapi, telur, dan salmon.
Alasannya, tubuh membutuhkan asam amino esensial dari protein dan asam lemak esensial dari lemak sehat.
"Jadi, belilah makanan yang akan membantu menjalani hidup yang sehat," ucap Bikman. GridPop.ID (*)
Baca Juga: BEJAT, Seorang Pemuka Agama di Sulut Lecehkan Anak Panti di Bawah Umur, Modusnya Bikin Emosi!
Source | : | Banjarmasinpost.co.id,Kompas.com |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar