GridPop.ID - Wanita ini nelangsa setelah kerap disiksa suami.
Ya, suami wanita ini tega menyiksanya karena miliki badan gemuk.
Tak tahan, wanita ini pun memilih untuk bercerai dari suami dan menikahi pria miskin.
Hidupnya pun beruba setelah nikah lagi.
Dilansir dari suar.id dari artikel beberapa waktu lalu, Viral curhatan wanita yang kerap disiksa suami karena tubuhnya berubah menjadi gemuk usai melahirkan.
Sang suami bahkan kerap memukulnya lantaran istrinya berubah menjadi gemuk.
Tak tahan sering disiksa, wanita gemuk ini pun akhirnya memutuskan untuk bercerai.
Ia pun kemudian memilih untuk menikah dengan pria miskin.
Kejadian itu dialami oleh wanita asal Vietnam bernama Ha.
Baca Juga: Biodata Artis Fajar Rezky, Aktor Indonesia yang Bintangi Banyak Sinetron dan FTV
Ha memiliki tubuh yang ideal dan ramping saat masih gadis.
Namun tubuhnya mulai berubah setelah ia melahirkan anak pertamanya di tahun 2004 silam.
Usai melahirkan bobot tubuh Ha naik drastis.
"Sehari sebelum saya melahirkan, berat saya hanya 52 kg. Setelah saya melahirkan tiga anak bobot saya menjadi 100 kg." cerita Ha pada eva.vn, melansir dari Tribunnewsmaker, Minggu (11/9/2022).
Rupanya perubahan drastis tubuhnya membuat sang suami marah besar.
Bukannya mendapat dukungan, sang suami justru sering memukulnya karena tak suka istrinya menjadi gemuk.
Ia pun akhirnya memilih untuk bercerai karena tak kuat menahan siksaan.
"Saat berat saya 100 kg, suami sayang marah dan terus memprotes saya,"
"Dia memukuli istri yang gemuk ini. Saya tidak tahan dan memutuskan bercerai," cerita Ha pilu.
Baca Juga: Bukan Buat Pacaran, Luna Maya Pergi ke Jepang Bareng Gading Marten untuk Tujuan Ini
Sampai pada akhirnya ia bertemu dengan pria miskin yang kini menjadi suaminya.
Ha mengaku sangat mencintai suaminya ini karena sang suami tidak melihat bentuk tubuhnya.
"Semakin saya menjauh, dia semakin mendekat, dia tidak peduli dengan fisikku," katanya.
"Dia memberi saya banyak cinta, sesuatu yang belum pernah saya miliki sebelumnya,"
"Dia melunakkan hati saya dan saya setuju menjadi istrinya. Saya menerima anak-ananya, dan ia juga menerima anak-anakku." kata Ha penuh haru.
Ha pun kini hidup lebih bahagia karena sudah menemukan pasangan yang tepat.
Ia berharap bisa hidup bahagia dengan pria yang ia cintai tersebut sampai akhir hayat.
Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Menurut Rekomendasi Ahli
Dilansir dari laman kompas.com, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan tanpa melakukan diet:
1. Tidak melewatkan sarapan
Melewatkan sarapan dianggap bisa memotong beberapa kalori yang dikonsumsi oleh tubuh.
Cara tersebut dilakukan agar asupan kalori per hari dapat diolah menjadi energi dan tidak menyisakan lemak yang berlebihan dalam tubuh. Sayangnya, konsep tersebut salah kaprah menurut buku Zero Belly Breakfasts.
Sarapan justru sebaiknya dlakukan agar tubuh tidak cepat merasa lapar sehingga konsumsi makan siang tidak berlebihan.
Sebaliknya, jika Anda melewatkan sarapan, metabolisme tubuh akan melambat sehingga Anda mudah lapar.
"Ketika Anda tidak makan cukup kalori, metabolisme Anda dapat melambat," kata Jim White, ahli dietitian dan fisiologi olahraga.
"Akibatnya, kamu cenderung makan berlebihan," imbuhnya.
2. Bangun pagi
Sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris menunjukkan, orang yang bangun pagi terlihat lebih bahagia dan lebih kurus.
Hal tersebut lantaran paparan awal sinar matahari yang alami.
Peneliti dari Northwest University itu menemukan bahwa orang yang terpapar sinar matahari pada pagi hari cenderung memiliki berat badan yang lebih sedikit darupada mereka yang bangun siang.
Apabila Anda ingin menurunkan berat badan tanpa melakukan diet, Anda bisa mencoba membiasakan diri untuk bangun pagi.
Baca Juga: Kesal Biaya Pernikahannya Tak Balik Modal, Pengantin Dongkol Tamu Cuma Beri Rp 70 Ribuan di Amplop
3. Olahraga
Salah satu manfaat bangun pagi adalah memberikan waktu pagi hari yang lebih luang.
Sembari memperoleh sinar matahari di pagi hari, Anda juga bisa melakukan olahraga kecil.
Sebuah penelitian mencatat, dengan melakukan olharaga di pagi hari, metabolisme tubuh akan meningkat dan kalori bisa terbakar sepanjang hari.
4. Mengonsumsi buah
Cara menurunkan berat badan tanpa diet selanjutnya adalah mencoba menyukai buah-buahan.
Anda bisa mengganti camilan harian ke buah-buhan. Kendati demikian, konsumsi buah-buahan tersebut juga perlu diperhatikan.
Pasalnya konsumsi buah-buahan yang berlebihan dapat meningkatkan kadar gula dalam tubuh. Alih-alih menurunkan berat badan, hal tersebut justru bisa menaikkan berat badan.
5. Imbangi dengan konsumsi sayuran
Sayuran adalah pilihan makanan yang tepat untuk menurunkan berat badan, terutama sayuran hijau.
Semakin banyak sayuran di piring, semakin kecil makanan kurang sehat di dalam piring makan itu.
Selain mngonsumsi sayuran, Anda juga bisa mencoba mengonsumsi ubi-ubian, seperti kentang, singkong, ubi jalar, ubi rambat, dan talas. GridPop.ID (*)
Source | : | Suar.id,Kompas.com |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar