- Atasi Sembelit
Bawang mengandung serat larut yang mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus.
Makan satu bawang mentah sehari akan menghindari sembelit.
- Menyehatkan Tulang
Bawang merah mungkin dapat berperan dalam mencegah osteoporosis. Baik penelitian pada hewan maupun manusia telah mendukung klaim ini.
Dalam sebuah penelitian, para peneliti melakukan survei terhadap wanita yang mendekati atau telah melewati masa menopause.
Setelah mengontrol faktor-faktor lain, para peneliti menemukan, wanita yang makan bawang merah setiap hari memiliki kepadatan tulang yang lebih baik.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,Suar.id |
| Penulis | : | Ekawati Tyas |
| Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar