Tips Hidup Minum Jamu Saat Puasa di Bulan Suci Ramadan Agar Tetap Bugar, Cocok Diminum saat Berbuka dan Sahur

3. Jahe

Jahe punya berbagai senyawa aktif seperti gingerol, shogaols dan paradols.

"Nah, jahe ini memang bersifat imunostimulasi, dan juga anti-radang. Artinya memang manfaatnya sama dengan habbatussauda dan meniran," ucap dia.

Jahe juga sudah diteliti mampu meredakan batuk, gangguan pencernaan seperti muntah dan mual, mengatasi masuk angin seperti common cold atau salesma.

"Ini kan semua gejala-gejala masuk angin ya, ada mual, muntah, meriang, dan ini memang bisa dibantu diatasi dengan Jahe ya. Rasa kembung juga," jelasnya.

GridPop.ID (*)

Baca Juga: Tips Hidup Agar Tetap Fit Selama Ramadhan 2023, Diantaranya Hindari Rokok dan Minuman Berkafein

 

PROMOTED CONTENT