GridPop.ID - Tak banyak yang tahu jika manfaa puasa bisa meningkatkan kesehatan ginjal.
Manfaat puasa untuk ginjal dapat membuat tubuh jadi lebih segar dan sehat dari biasanya.
Melansir Cewekbanget.id berikut penjelasan seperti apa manfaat puasa untuk kesehatan ginjal.
Menjelang bulan suci Ramadan 2023 nanti, umat Muslim akan berpuasa selama sebulan penuh.
Dimana selama menjalani puasa kita akan lebih memperhatikan asupan makanan dan minuman.
Kondisi ini membawa dampak positif terhada organ ginjal yang jauh lebih bersih dari biasanya.
Asupan makanan dan minuman yang terkontrol juga akan bikin ginjal jadi bersih dan enggak menumpuk kotoran.
Puasa akan membantu kita untuk membersihkan tubuh dari zat beracun yang mengendap di gingal.
Selain itu, asupan makanan yang lebih sedikit membuat kerja ginjal jadi lebih ringan.
Ginjal sendiri merupakan organ tubuh yang bertanggung jawab untuk menyaring produk limbah dari darah dan mengirimkannya keluar tubuh melalui urine.
Ginjal juga bertanggung jawab untuk menyeimbangkan kadar cairan dan elektrolit.
Baca Juga: Jelang Ramadhan 2023, Simak Tata Cara Puasa Nisfu Syaban, Lengkap dengan Bacaan Niatnya
| Source | : | Kompas.com,Cewekbanget.id |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar