5 Tips Tidur Nyenyak di Tengah Asam Lambung Kambuh saat Puasa Ramadhan, Posisi Tidur Ternyata Berpengaruh!

Berikut beberapa tips puasa untuk penderita asam lambung agar ibadah lancar dilansir artikel Tribun Video.

1. Minum air hangay saat sahur

2. Konsumsi wedang jahe

3. Minum seduhan chamomile

Selain itu, sebaiknya untuk hindari segala jenis pantangan penyebab asam lambung naik.

Di antaranya minum minuman berkarbonasi, asupan berkafein seperti kopi dan teh, makanan pedas, makanan tinggi lemak, makanan yang bercita rasa asam, dan gorengan.

Baca Juga: Dikira Cuma untuk Orang Sehat Saja, Siapa Sangka Penderita Asam Lambung Juga Bisa Rasakan 3 Manfaat Puasa Ini

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT