GridPop.ID - Apakah kamu tahu kalau ada manfaat puasa bagi penderita asam lambung?
Ya, siapa sangka penderita asam lambung ternyata juga bisa merasakan manfaat puasa loh.
Tak cuma untuk orang yang sehat saja, puasa juga bisa baik untuk penderita asam lambung.
Seperti yang kita tahu, bulan puasa menjadi bulan yang penuh dengan berkah, tetapi di sisi lain, bulan suci ini juga adalah bulan yang penuh dengan tantangan karena semua umat yang menjalankannya diharap mampu untuk menahan hawa nafsu.
Tantangan tersebut menjadi semakin luar biasa untuk penderita asam lambung, karena puasa bisa membuat penyakit yang diderita menjadi semakin parah.
Tetapi dalam program Ramadan Berbagi, Dokter Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menegaskan bahwa sebenarnya puasa justru bisa memberikan manfaat atau dampak baik bagi penderita penyakit asam lambung.
Kok bisa?
Padahal, selama ini kebanyakan orang tahu bahwa salah satu musuh terbesar penderita asam lambung adalah jadwal makan yang tidak teratur.
Mengapa puasa justru membawa dampak positif bagi penderita asam lambung?
Jadwal makan teratur
“Ketika umat menjalankan ibadah puasa, makannya pasti teratur. Karena buka puasa pasti langsung buka karena sudah lapar banget kan? Ketika sahur pasti sahur juga,” ungkap dr. Santi.
Baca Juga: Tips Hidup Atasi Asam Lambung yang Kumat dengan Jus Segar, Intip Resep dan Cara Membuatnya