6 Bahaya Tidur Setelah Sahur, Bisa Picu Asam Lambung Naik hingga Gula Darah Meningkat, Waspada!

Setelah jeda tiga jam lamanya dari waktu terakhir makan, baru deh kita boleh untuk tidur kalau memang kita memang masih mengantuk.

Sebagai informasi tambahan, salah satu yang sering dipertanyakan saat melaksanakan ibadah puasa adalah menyikat gigi.

Lantas, kapan waktu yang tepat untuk menyikat gigi?

Mengutip artikel Kompas.com, secara medis, waktu yang tepat untuk menyikat gigi ketika berpuasa adalah pagi hari dan malam hari menjelang waktu tidur.

Secara umum, tidak ada yang berubah dengan waktu menyikat gigi selama Ramadhan.

Masyarakat tetap dianjurkan untuk menyikat gigi dua kali dalam sehari, yakni pada pagi dan malam hari.

Hanya saja, sikat gigi pada pagi hari sebaiknya tidak langsung dilakukan sesaat setelah menyantap hidangan sahur.

Baca Juga: Cinta Laura Pamer Menu Sahur dan Buka Puasa, Warganet Salfok: Bludak Asam Lambung Gue

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT