Gak Cuma Baik untuk Kesehatan Fisik, Ini Dia Manfaat Puasa yang Jarang Disadari Umat Islam

3. Berlatih merawat diri

Bagi kamu yang berpuasa sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mencukupi cairan dan nutrisi yang tepat.

Caranya, dengan konsumsi makanan gizi seimbang dan istirahat yang cukup.

Artikel ini telah tayang di Tribun-video.com dengan judul "Selain Baik untuk Kesehatan, Ini Manfaat Lain dari Puasa yang Belum Banyak Diketahui"

Baca Juga: 8 Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan, Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Mengontrol Gula Darah

(*)

PROMOTED CONTENT