GridPop.ID - Bagaimana momen hari raya Idulfitri atau lebaran kamu dan keluarga tahun ini?
Pasti seru bukan.
Seperti diketahui, saat lebaran tiba biasanya umat muslim akan bermaaf-maafan.
Ya, bermaaf-maafan telah menjadi tradisi saat momen lebaran tiba.
Sebenarnya, saling memaafkan seperti yang terjadi di momen lebaran bukan sekadar tradisi belaka.
Banyak riset membuktikan bahwa memaafkan memiliki manfaat kesehatan.
Manfaat Memaafkan untuk Kesehatan
Penelitian yang dilakukan psikolog dari Amerika, Everett L. Worthington, menemukan bahwa memaafkan bisa mengubah kondisi emosi kita.
Emosi juga berpengaruh signifikan pada kesehatan tubuh kita.
"Emosi kita berpengaruh pada kesehatan mental, dan kesehatan mental berhubungan langsung dengan kesehatan fisik,” ucap Worthington.
Secara rinci, berikut manfaat memaafkan untuk kesehatan:
Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kadar Kolesterol Saat Lebaran, Salah Satunya Jangan Merokok!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar