Kenali Tujuh Penyebab Mengantuk di Siang Hari, Diantaranya Karena Mengidap Depresi

Kondisi ini kemudian membuat penderita tidak mendapatkan kualitas tidur yang baik sehingga cenderung merasa sangat mengantuk di siang hari.

• Mengalami sindrom kaki gelisah

Restless legs syndrome atau sindrom kaki gelisah akan membuat penderitanya menggerakkan kaki secara tidak terkontrol.

Sindrom kaki gelisah juga akan membuat penderita sulit untuk tidur sehingga akan merasa lebih mengantuk di siang hari.

• Mengidap depresi

Salah satu gejala depresi adalah mengalami perubahan waktu tidur. Penderita bisa tidur lebih lama atau lebih sebentar dari biasanya.

Penderita depresi yang tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup di malam hari akan merasa ngantuk di siang hari.

• Mengalami efek samping dari obat tertentu

Konsumsi obat tertentu bisa menyebabkan rasa kantuk di siang hari.

Baca Juga: Viral di TikTok Cantiknya Pramugari Maskapai Garuda Indonesia Berhijab, Namun Wajib Patuhi Aturan Berikut

PROMOTED CONTENT