6 Cara Mengatasi Rambut Bau Apek Matahari, Mudah Banget Dijamin Langsung Wangi

Rambut bercabang telah menjadi fenomena yang biasa terjadi pada bulan-bulan panas karena rambut terlihat kusut dan tidak terawat.

Dan memangkas rambut secara teratur bisa membantu menghilangkan rambut bercabang sekaligus menjaga rambut tetap terlihat terbaik.

5. Minum banyak air putih

Menurut Trupti, tetap terhidrasi penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut.

Sebab, kekeringan diketahui dapat diatasi, baik dengan hidrasi internal maupun eksternal.

6. Gunakan kondisioner tanpa bilas

Kondisioner tanpa bilas juga dapat membantu menghidrasi rambut dan melindunginya dari sinar matahari yang berbahaya.

7. Pijat kulit kepala

Memijat kulit kepala bisa membantu menstimulasi aliran darah dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

"Gunakan minyak rambut buatan sendiri yang bisa berbahan dasar kelapa," kata Truptim "Kita juga dapat menggunakan masker rambut yang mengandung yogurt atau telur untuk memberikan hidrasi dan protein pada rambut," imbuh dia.

8. Mengonsumsi makanan yang sehat

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Kesendirian Saat Jadi Anak Kos di Tanah Rantau

Diet dengan protein selalu dapat memberikan kita rambut yang sehat.

Jadi, pastikan untuk mengonsumsi kacang-kacangan, telur, biji-bijian, dan daging tanpa lemak untuk mendapatkan rambut yang indah.

9. Tidur yang cukup

Terakhir, Trupti menyarankan kita untuk tidur cukup.

"Tidur dapat memberikan waktu bagi tubuh untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari di siang hari," terangnya. "Ketika kita kurang tidur, maka tubuh akan memproduksi lebih banyak hormon stres yang dapat merusak rambut," jelas dia. GridPop.ID (*)

Sebagian artikel ditulis menggunakan chatgpt (AI)

PROMOTED CONTENT