7 Cara Mengatasi Masuk Angin, Salah Satunya Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

GridPop.ID - Masuk angin mugkin mungkin pernah dialami oleh beberapa orang.

Saat masuk angin menyerang, tentu membuat kondisi tubuh tak nyaman.

Pasalnya, masuk angin biasanya juga disertai gejala mual, perut kembung dan juga pusing.

Nah, jika kalian sedang masuk angin, mungkin beberapa hal berikut ini bisa dicoba sebagai cara mengatasinya:

1. Istirahat dan tidur yang cukup

Memberikan waktu istirahat yang adekuat dapat membantu tubuh dalam proses penyembuhan dan pemulihan.

2. Konsumsi cukup cairan

Minum cukup air dan cairan lainnya, seperti teh herbal atau sup hangat, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

3. Gunakan kompres hangat

Letakkan kompres hangat atau botol air panas di perut atau area yang terasa nyeri untuk meredakan gejala masuk angin.

4. Hindari makanan berat dan pedas

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Telinga Berdengung yang Bisa Kamu Lakukan, Jangan Sepelekan!

PROMOTED CONTENT