GridPop.ID - Ikan Shishamo baru-baru ini menjadi viral di TikTok.
Dilansir dari laman kompas.com, Ikan shishamo merupakan ikan kecil yang populer di Jepang.
Sering kali, ikan shishamo dihidangkan utuh dengan cara digoreng atau dibakar.
Kamu bisa menemukan jenis ikan kecil ini di supermarket khas Jepang atau supermarket besar di kotamu.
Ikan Shishamo yang garing di luar dan lembut di dalam sering disajikan utuh, sehingga dapat langsung dinikmati dengan cara menggigitnya dari ekornya.
Tak hanya sekadar viral di TikTok, ikan shishamo ini kaya manfaat yang baik bagi tubuh.
Dilansir oleh parapuan.co dari Livestrong, ikan shishamo yang viral di TikTok ini kaya akan kalsium dan vitamin D untuk kesehatan tulang dan gigi.
Lalu ada pula vitamin B yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit, rambut, darah, dan fungsi otak.
Tak hanya, ada berbagai manfaat menyantap ikan shishamo bagi tubuh yakni sebagai berikut.
1. Menjaga Berat Badan
Kawan Puan, ikan shishamo jadi sumber makanan yang baik jika kamu dalam program menjaga berat badan.
| Source | : | Kompas.com,Parapuan |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar