Sering Pusing saat Bangun Tidur? 7 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Gagal jantung

Ketika Anda mengalami gagal jantung, jantung Anda tidak dapat memompa cukup darah untuk kebutuhan tubuh Anda.

Hal ini dapat menyebabkan gangguan tekanan darah, yang dapat memicu sakit kepala.

Cara mengatasi pusing saat bangun tidur

• Tidur cukup atau setidaknya selama tujuh jam setiap malam
• Berolahraga secara teratur
• Menghindari konsumsi kafein dan minuman beralkohol sebelum tidur
• Menciptakan suasana tidur yang nyaman
• Melakukan kegiatan relaksasi ketika tidur

GridPop.ID (*)

Baca Juga: Bisa Berdampak Negatif untuk Kesehatan, Ini 6 Cara Mengatasi Kurang Tidur yang Bisa Anda Lakukan

PROMOTED CONTENT